Comienza con un fin y guárdalo en la caja
¿Cuáles son los 12 problemas fundamentales de tu vida?
(Cuadernos de Richard Feynman)
PF1: Manifestación, mente y consciencia
Para Kandinsky, el azul y el negro tienen significados muy diferentes, y juntos pueden resultar especialmente potentes para el lenguaje de tu libro.
🔵 El azul
Kandinsky relacionaba el azul con lo espiritual y lo profundo.
En De lo espiritual en el arte, cuanto más profundo es el azul, más parece alejarse de lo material y acercarse a lo espiritual. El azul oscuro puede conducir hacia el infinito, la contemplación y el silencio interior.
Podemos resumirlo así:
-
Azul claro → serenidad, ligereza, apertura.
-
Azul medio → profundidad, introspección.
-
Azul oscuro → infinito, espiritualidad, misterio.
-
Azul muy profundo → silencio y recogimiento.
Y aquí veo una conexión preciosa con tu cuadro azul:
el azul no sería simplemente el fondo; sería el espacio en el que sucede la transformación.
Es como el cielo, el Tao, el espacio de la conciencia.
⚫ El negro
El negro ocupa un lugar casi opuesto.
Para Kandinsky, el negro representa el silencio absoluto, la inmovilidad y el final de algo. Lo asociaba con algo que ya ha terminado y que no contiene el movimiento expansivo del blanco.
Podríamos expresarlo:
Negro = silencio, final, límite, ausencia de movimiento.
Pero para tu libro yo introduciría un pequeño matiz: el negro no tiene por qué ser solamente negativo.
En una lectura simbólica puede convertirse en la oscuridad necesaria antes de que aparezca una nueva forma.
Por eso tus círculos negros, líneas negras y estructuras de madera oscura pueden representar:
la materia todavía en reposo, la profundidad desde la que puede surgir el movimiento.
🔵⚫ Azul + negro
Aquí aparece algo muy interesante para Arte, Salud y Chi:
Azul = espacio infinito.
Negro = profundidad y silencio.
El azul abre.
El negro concentra.
El azul lleva hacia el cielo.
El negro devuelve hacia la tierra.
Y entre ambos puede aparecer el chi, como movimiento entre vacío y forma.
En el cuadro que acabamos de construir, yo lo interpretaría así:
El azul es el espacio de las posibilidades.
El negro es el silencio del que nace la acción.
El amarillo es la intención.
El rojo es la energía vital.
Y la trayectoria que asciende hacia el sol es el movimiento del chi hacia una meta.
Esto además encaja extraordinariamente bien con tu idea de «comenzar con un fin en la mente»: primero existe el espacio azul, después aparece la intención amarilla, la energía se activa en rojo y finalmente encuentra una dirección hacia el sol.
PF2: Al empezar el día
PF3: Ayurveda + baños de bosque + madera en Valdemoro y Getafe
PF4: Relaciones personales y profesionales
PF5: Arte - Escritura + arte
PF6: Coaching sistémico y life coaching
PF7: Chi, chi kung y kungfu
- Qué es el TAO y el chi
PF8: Introducción a la longevidad
PF9: Economía e inversiones y neobancos. Curso de economía
27:38 grupo de pertenencia + grupo iniciático 40:46 la enfermedad viene por no soltar 42:04 estamos en un fin de era, la gente no quiere tener hijos y no disciplina espiritual. Las eras duran 2,5 siglos se acabará en el 2050
PF12: Gente que lleva perros
Libro que escribo: En que piensas cuando caminas
Aquí utilizaría Monforte de Lemos, Sober o Pantón como territorio complementario. Tendrías naturaleza, silencio y un entorno magnífico para escribir y organizar posteriormente tus encuentros de Chi Kung + caminar + conciencia + Yi Jing.
Libro que escribo: Técnicas para vivir mas años: Tù, tus padres y tus hijos
13:47 Mi mente trabaja con el material que le entrego. Si le entrego dudas buscará pruebas para confirmarlas.
14:00 Quiero tener èxito, quiero vivir mejor ¿Qué significa eso? Impartir cursos de life coaching+ acompañamiento de mayores + pintar piso + local. Quiero ser un maestro en Osa Menor, quizá shinrin yoku y cobrar por ello + asociarme con Segundo.
14:27 una mente sin dirección termina obedeciendo las circunstancias. Establezco objetivos para darle una dirección a mi mente.
14:45 Una persona sin propósito termina viviendo los objetivos de otros, Avanzo paso a paso. Pequeñas victorias, cada mañana espero victorias, aprender, encontrar soluciones
1.- Alquilar habitaciones por horas
2.- Enseñar arteterepia en el local + acompañamiento de mayores
3.- Masaje para peluqueras
4.- Lectura de manos, de tarot y juegos de cartas: Magia: Kiram, Tarot y Quiromancia
Kung fu, chikung y Roger Penrose y la narrativa de historias
Empezar a pintar mi casa y arreglar el local
Cómo tener una vibración tan elevada
Todo me resulta fácil de lipton a feynman
Itzhak Bentov (1923-1979) fue un inventor, científico autodidacta, ingeniero biomédico, místico y escritor nacido en Checoslovaquia y posteriormente nacionalizado estadounidense. Aunque no tuvo una formación académica convencional en física o neurociencia, desarrolló ideas muy originales sobre la conciencia que han influido en investigadores, meditadores y autores del movimiento del potencial humano.
Sus principales aportaciones
1. La conciencia como un fenómeno universal
Bentov proponía que la conciencia no es simplemente un producto del cerebro. Según él, el universo entero estaría inmerso en un campo de conciencia y el ser humano podría sintonizar con distintos niveles mediante estados meditativos.
Esta idea recuerda a tradiciones como:
el Taoísmo (el Tao como realidad fundamental),
el Vedanta (Brahman),
algunas interpretaciones de la física cuántica, aunque estas conexiones son principalmente filosóficas y no están demostradas científicamente.
2. La meditación y las vibraciones del cuerpo
Uno de sus planteamientos más conocidos era que durante la meditación profunda el corazón, la respiración y el cerebro pueden sincronizarse produciendo estados de gran coherencia.
Pensaba que:
el cuerpo funciona como un sistema vibratorio;
determinadas frecuencias facilitan experiencias de expansión de la conciencia;
la meditación modifica esa resonancia interna.
Hoy sí existe investigación sobre la coherencia cardíaca y la sincronización entre respiración, frecuencia cardíaca y actividad cerebral, aunque muchas de las explicaciones concretas de Bentov permanecen como hipótesis personales.
3. El «péndulo salvaje»
Su libro más famoso es:
Stalking the Wild Pendulum
En él utiliza la imagen de un péndulo para explicar cómo la realidad oscila entre orden y caos y cómo la conciencia evoluciona mediante ciclos.
No pretende ser un tratado científico clásico, sino una mezcla de física, filosofía y espiritualidad.
4. La evolución de la conciencia
En otro libro muy influyente,
A Brief Tour of Higher Consciousness
describe un recorrido por distintos estados de conciencia, desde la percepción ordinaria hasta experiencias místicas.
Muchos lectores lo consideran una introducción muy accesible a la exploración de la conciencia.
Influencia en el Proyecto Gateway
Bentov alcanzó una enorme notoriedad porque varias de sus ideas fueron citadas en el famoso informe del ejército estadounidense sobre el Gateway Process, desarrollado en el Monroe Institute. Ese informe utilizó algunas de sus teorías para intentar explicar cómo la sincronización de ambos hemisferios cerebrales podría favorecer estados alterados de conciencia. Sin embargo, el propio informe mezcla hipótesis con especulación y no constituye una validación científica de esas ideas. (Wikipedia)
¿Qué puede aportarte para tu libro?
Por los temas que sueles desarrollar —arte, Tao, biohacking, chi y estados de conciencia— Bentov puede servirte como un puente muy interesante entre:
la respiración consciente;
el Chi Kung;
la coherencia cardíaca;
la creatividad artística;
la contemplación de la naturaleza;
la expansión de la conciencia.
Podrías utilizar una idea inspirada en su pensamiento como esta:
«Cuando la mente deja de luchar y el cuerpo entra en resonancia consigo mismo, el arte deja de ser una actividad para convertirse en un estado de conciencia. Pintar, caminar entre árboles o practicar Chi Kung son distintas puertas hacia una misma armonía.»
Creo que sus obras pueden enriquecer especialmente Arte, salud y chi, ya que ofrecen un lenguaje sugerente para relacionar la práctica artística con los estados internos de atención y coherencia, siempre distinguiendo entre las evidencias científicas disponibles y las propuestas más especulativas de Bentov.
Muy pocos prestaban atención a cómo pensaban 1:11 Una persona ya ha decidido qué clase de vida merece vivir 2:03 Los ganadores piensan diferente: cambian primero y así obtienen el éxito
3:28 Controlaban la conversación que mantenían consigo mismos 4:00 las palabras repetidas suficientementes veces terminan convertidas en identidad y la identidad se convierte en destino
4:35 Cuando algo sale mal buscan una solución, no una excusa. SOY CAPAZ DE CONSEGUIR MIS METAS
5:45 La mayor parte de las personas tienen una imagen equivocada de si mismos Repite: YO PUEDO, YA HE CONSEGUIDO GANAR MUCHO Y PUEDO GANAR MÁS, YO SI SOY CAPAZ
José Ramón has conseguido grandes cosas en la vida y vas a conseguir muchas más
Segundo primero
7:70 Baja Autoestima 8:51 No es el momento (ESCUSA) voy a prepararme un poco más
9:24 El éxito exige abandonar viejos hábitos, ¿Crees que eres una persona pequeña? Cada gran oportunidad parecerá una amenaza.
10:21 ¿Cuál es la imagen que tengo de mi mismo?. Soy super. Puedo con todo. ACTUO porque Soy muy afortunado
10:38 Cambia el mundo cuando decido en que poner mi atención. Atraigo el exito una y otra vez. Actúo una y otra vez y eso me da confianza.
11:22 Creo en mi mismo. Consigo lo que me propongo, tomo una decisión detrás de otra. Acción tras acción, palabra tras palabra. Todo eso modifica la imagen que tengo de mí mismo
Los ganadores no dejan su futuro en manos de las circunstancias. 12:04
Lo construyen primero en su mente y se lo repiten a sí mismos en voz alta una y otra vez 12:34 La mayoría ensaya todo lo que puede salir mal. Los ganadores diseñamos como queremos que sea nuestro futuro. Construimos nuestro futuro en nuestra mente, ensayamos mentalmente todo lo que queremos que suceda. Soy un campeón. Repito en mi mente una ejecución perfecta en mi imaginación y así construyo la confianza en mi mismo cada vez más. Todo mi futuro comienza con la imagen que alimento cada día.
13:26 los perdedores dedican mas tiempo a imaginar sus derrotas que sus victorias. Se acuestan pensndo en los problemas y se levantan recordando sus fracasos, Conducen imaginando todo lo que puede salir mal
La forma mas poderosa de configurar mi vida es emprender la acción.
Decido en quien me comprometo ser. Enseñar como el arte puede mejorar tu salud y como la alimentación alarga la vida
Kandinski y decorador van a ser mi futuro junto con Segundo
13:47 Mi mente trabaja con el material que le entrego. Si le entrego dudas buscará pruebas para confirmarlas.
14:00 Quiero tener èxito, quiero vivir mejor ¿Qué significa eso? Impartir cursos de life coaching+ acompañamiento de mayores + pintar piso + local. Quiero ser un maestro en Osa Menor, quizá shinrin yoku y cobrar por ello + asociarme con Segundo.
14:27 una mente sin dirección termina obedeciendo las circunstancias. Establezco objetivos para darle una dirección a mi mente.
14:45 Una persona sin propósito termina viviendo los objetivos de otros, Avanzo paso a paso. Pequeñas victorias, cada mañana espero victorias, aprender, encontrar soluciones
No permitas que una vieja imagen decida el resto de tu vida 17:00
17:20 ¿Quién decido ser a partir de hoy? Empieza a hablarte como la persona en la que quieres convertirte
Terminar de pintar Cantabria
Avanzar de osa menor y trabajar allí
1.- Pintar ni casa y el local
2.- Escribir mi libro
3.- Aprender a pintar dormitorios, estuco y arte y salud fanzine
4.- Acompañamiento de personas
Un Life Coaching (o coaching de vida) es un proceso de acompañamiento en el que un coach ayuda a una persona a definir objetivos, superar bloqueos y desarrollar un plan para conseguir cambios personales o profesionales. A diferencia de la psicoterapia, el coaching no se centra en tratar trastornos psicológicos ni en analizar el pasado, sino en trabajar sobre el presente y el futuro.
El Discurso de Arnold Schwarzenegger que Debes Escuchar HOY
1.- Regla número 1: ten una visión: Life coaching con personas interesadas
2.- Diseña el plan de tu vida, quiero ser life coach Cómo lo logro! Ten un objetivo 4:03 el 74% de la gente odia su trabajo en Estados Unidos
3.- Quería ser el líder de California
5:44 La regla número 2 es no escuches a los que te dicen que no puedes
0:28 Ten un sistema 1:18 la suma de ganancias marginales, pequeños ajustes, encontrar pequeñas mejoras. Haz un 1% mejor cada día.
2:12 Seducir, ganar carisma
5:43 Que no te engañen
4:47 Sincronicidades. Podemos visualizar que algo bueno nos suceda
12:30 qué es el éxito, a que destino quiero llegar
16:00 El intestino tiene 60 millones de neuronas
Hablan sobre lobos, orcas y Cádiz
16:36 gades dicen los egipcios 23:08 Fango que tiene 10.000 años
Aprenderás a detectar la manipulación psicológica en contextos cotidianos, a identificar señales invisibles en el lenguaje no verbal y a comprender cómo se puede estar bajo control mental sin darte cuenta, protegiéndote así de influencias sutiles que operan por debajo del discurso consciente. ¿Quieres tener únicamente tú la llave de tu mente y protegerla realmente? No te pierdas este episodio. Puede ser el comienzo.
44: 00 el gigante y el enanito
1:13:28 El hack (atajo): ¿Te arrepientes de algo en tu vida? 1:17:00 hack para cambiar tu pasado por medio de la auto hipnosis y empiezas a escribir
1:28:26 La sociedad actual no mira el alma , mira el cuerpo materialismo puro 1:30:40 estoicismo 1:31:58 Ansiedad 1:55:23 voy por aquí
1:13:28 El hack (atajo)3
Para Kandinsky, el azul y el negro tienen significados muy diferentes, y juntos pueden resultar especialmente potentes para el lenguaje de tu libro.
🔵 El azul
Kandinsky relacionaba el azul con lo espiritual y lo profundo.
En De lo espiritual en el arte, cuanto más profundo es el azul, más parece alejarse de lo material y acercarse a lo espiritual. El azul oscuro puede conducir hacia el infinito, la contemplación y el silencio interior.
Podemos resumirlo así:
Azul claro → serenidad, ligereza, apertura.
Azul medio → profundidad, introspección.
Azul oscuro → infinito, espiritualidad, misterio.
Azul muy profundo → silencio y recogimiento.
Y aquí veo una conexión preciosa con tu cuadro azul:
el azul no sería simplemente el fondo; sería el espacio en el que sucede la transformación.
Es como el cielo, el Tao, el espacio de la conciencia.
⚫ El negro
El negro ocupa un lugar casi opuesto.
Para Kandinsky, el negro representa el silencio absoluto, la inmovilidad y el final de algo. Lo asociaba con algo que ya ha terminado y que no contiene el movimiento expansivo del blanco.
Podríamos expresarlo:
Negro = silencio, final, límite, ausencia de movimiento.
Pero para tu libro yo introduciría un pequeño matiz: el negro no tiene por qué ser solamente negativo.
En una lectura simbólica puede convertirse en la oscuridad necesaria antes de que aparezca una nueva forma.
Por eso tus círculos negros, líneas negras y estructuras de madera oscura pueden representar:
la materia todavía en reposo, la profundidad desde la que puede surgir el movimiento.
🔵⚫ Azul + negro
Aquí aparece algo muy interesante para Arte, Salud y Chi:
Azul = espacio infinito.
Negro = profundidad y silencio.
El azul abre.
El negro concentra.
El azul lleva hacia el cielo.
El negro devuelve hacia la tierra.
Y entre ambos puede aparecer el chi, como movimiento entre vacío y forma.
En el cuadro que acabamos de construir, yo lo interpretaría así:
El azul es el espacio de las posibilidades.
El negro es el silencio del que nace la acción.
El amarillo es la intención.
El rojo es la energía vital.
Y la trayectoria que asciende hacia el sol es el movimiento del chi hacia una meta.
Esto además encaja extraordinariamente bien con tu idea de «comenzar con un fin en la mente»: primero existe el espacio azul, después aparece la intención amarilla, la energía se activa en rojo y finalmente encuentra una dirección hacia el sol.