ayurvedaLAB:Biohacking, pensamiento sistémico y simbólico
Beatriz del Valle es experta en biohacking, salud integrativa y longevidad. Tras superar un diagnóstico autoinmune que transformó por completo su vida, ha dedicado años a investigar cómo nuestros hábitos, el entorno y la biología influyen en la salud y en nuestra capacidad de vivir más y mejor. ¿Es posible vivir más de 100 años con buena salud? En esta charla, Beatriz explica por qué el ser humano tiene el potencial biológico para lograrlo, pero también revela los factores que están acelerando nuestro envejecimiento y deteriorando nuestra calidad de vida.
El orden es el mayor aliado de la inteligencia. El orden empieza en la cabeza; el que no sabe lo que quiere no puede ser feliz. Hay que centrarse porque tocar muchas teclas es el camino más rápido para padecer de ansiedad.
Enrique Rojas