Conversaciones con la IA: TAO, salud y neuroarquitectura
Javier Botía
Algunos datos destacados:
Fue campeón del mundo de mentalismo en el congreso FISM de 2018, siendo el primer español en lograr ese título. (Javier Botía – El Mentalista)
También consiguió engañar a los famosos ilusionistas Penn & Teller en el programa Fool Us, un reconocimiento muy prestigioso entre los magos. (Javier Botía – El Mentalista)
Su trabajo combina ilusionismo, psicología, sugestión, lectura del comportamiento, hipnosis y comunicación, siempre desde una perspectiva escénica, sin afirmar que posea poderes paranormales. (audible.es)
En su libro «Inteligencia Natural» explica cómo la percepción, la atención, los sesgos cognitivos y la influencia psicológica afectan nuestras decisiones cotidianas. (Javier Botía – El Mentalista)
Como sé que te interesan Derren Brown y la relación entre el mentalismo y la percepción, probablemente te guste Botía porque insiste en una idea muy similar:
No vemos la realidad tal como es; vemos la interpretación que nuestro cerebro construye de ella.
Ese enfoque encaja muy bien con los temas que desarrollas sobre taoísmo, arte y consciencia, ya que muestra que la mente completa información, crea expectativas y puede ser dirigida sin que nos demos cuenta. (Cadena SER)
Si quieres, puedo resumirte 10 técnicas psicológicas que utiliza Javier Botía y mostrarte cómo adaptarlas de forma ética a tus talleres de arte, tarot y desarrollo personal.
Con mucho gusto, José. Creo que estas ideas pueden enriquecer mucho tu libro «Arte, salud y chi» y también tus futuros talleres. Lo interesante de Javier Botía, igual que Derren Brown, es que utiliza el mentalismo para mostrar cómo funciona la mente, no para demostrar poderes sobrenaturales.
El cerebro solo procesa una pequeña parte de lo que recibe. Lo demás simplemente desaparece de nuestra conciencia.
Ejercicio
Muestra durante unos segundos un cuadro de Wassily Kandinsky y pregunta:
¿Qué color recuerdas?
¿Qué figura viste primero?
¿Qué ni siquiera habías visto?
Cada alumno observará una realidad diferente.
Enseñanza
Donde diriges la atención, diriges tu vida.
Si dices:
«Este cuadro transmite serenidad.»
Muchas personas sentirán serenidad antes incluso de observarlo.
Nuestro cerebro busca confirmar aquello que espera encontrar.
Aplicación
Esto puede relacionarse con el efecto placebo, el coaching y el taoísmo.
Cuando falta información, la mente la inventa.
Por eso recordamos conversaciones que nunca ocurrieron exactamente así.
Ejercicio
Enseña una imagen incompleta y pide que describan lo que falta.
Cada persona imaginará algo distinto.
Aquí puedes unir perfectamente:
Tarot
Arte
Taoísmo
Jung
Un círculo, un árbol o una montaña no significan lo mismo para todos, pero despiertan emociones profundas.
Por eso un arcano mayor puede actuar como un espejo interior más que como una predicción.
Un mentalista rara vez da respuestas.
Hace preguntas.
No dice:
«Estás triste.»
Pregunta:
«¿Qué pérdida importante has vivido recientemente?»
La mente comienza inmediatamente a buscar respuestas.
En coaching ocurre exactamente igual.
No pienses en un elefante azul.
¿Qué acaba de hacer tu mente?
Crear un elefante azul.
El cerebro primero construye la imagen y después intenta negarla.
Por eso es más útil decir:
«Respira con calma.»
que
«No estés nervioso.»
Los mentalistas suelen empezar con elecciones aparentemente insignificantes.
Cada decisión facilita la siguiente.
En desarrollo personal sucede igual.
Cinco minutos diarios de Chi Kung pueden terminar cambiando toda una vida.
Recordamos aquello que nos emociona.
No aquello que simplemente comprendemos.
Por eso tus paseos por Cercedilla, una tirada simbólica del tarot o contemplar un bosque dejan una huella más profunda que una conferencia llena de datos.
Botía utiliza pausas con enorme eficacia.
En el taoísmo ocurre igual.
El vacío tiene tanto valor como la forma.
Como escribió Laozi:
«La utilidad de una vasija reside en el espacio vacío que contiene.»
En una sesión de arteterapia, unos segundos de silencio permiten que aparezcan intuiciones que el ruido mental ocultaba.
La mayor ilusión no es adivinar una carta.
Es creer que vemos la realidad objetivamente.
Nuestra mente interpreta constantemente el mundo mediante recuerdos, emociones, creencias y expectativas.
Ésta puede ser una de las ideas centrales de tu libro:
No vivimos en el mundo tal como es; vivimos en el mundo que nuestra mente construye. El arte amplía esa construcción, el taoísmo la suaviza y la conciencia nos permite observarla sin quedar atrapados en ella.
Imagina que llevas a un grupo a un pinar de Cercedilla.
Entregas una reproducción de un cuadro de Kandinsky.
Cada alumno elige una carta del tarot.
Permanecen tres minutos en silencio observando el bosque.
Después les preguntas:
¿Qué color parecía más vivo?
¿Qué emoción apareció primero?
¿Qué símbolo del cuadro dialoga con la carta?
¿Qué enseñanza te ofrece hoy el bosque?
Al final explicas que no había una única respuesta correcta: cada persona proyectó su mundo interior sobre el paisaje, la obra y la carta.
Ese momento permite comprender una lección muy poderosa: el arte, el tarot y la naturaleza no «ponen» un significado en nosotros; actúan como espejos que revelan el significado que ya llevamos dentro.
Creo que esta combinación de mentalismo, psicología de la percepción, taoísmo y arteterapia puede convertirse en una de las aportaciones más originales de «Arte, salud y chi», porque muestra que el verdadero cambio comienza cuando aprendemos a observar cómo nuestra mente crea la experiencia del mundo.